Quelle: https://heise.de/-6046660 Wie die eSIM funktioniert – und was sie nützt | heise online Der Speicherinhalt der physischen SIM-Karte enthält die IMSI (International Mobile Subscriber Identity), also die Seriennummer der SIM-Karte, und Informationen über das Heimatnetz. Bei der eSIM werden diese Daten in einem Profil abgelegt. Die eSIM kann mehrere davon speichern, der Anwender kann… Weiterlesen »
Quelle: https://www.yoga-stilvoll.de/blog/yoga-atmung/ Bei der Yoga-Atmung geht es darum, wieder zu einemnatürlichen Atemfluss zurückzufinden. Dabei handelt es sich um eine tiefe Bauchatmung, die auch „Zwerchfellatmung“ genannt wird. Diese Atmung hat zwei wichtige Funktionen: sie soll mehr Sauerstoff ins Blut bringen und sie führt zur Kontrolle des Prana, also der Lebensenergie, was wiederum zur Kontrolle des eigenen Geistes führt. Ein Atemzug… Weiterlesen »
Quelle: https://www.atmung.org/techniken-zum-laufen/ Mundatmung ist keine gute Wahl, es sei denn, die eigene Gesundheit ist einem egal, oder man möchte andere beeindrucken. Jeder Athlet wird leicht feststellen, dass unabhängig von der Intensität des Trainings die Herzrate bei Mundatmung um 7-10 Schläge höher ist, als bei Nasenatmung. Dafür gibt es zwei biochemische Gründe: in den Nebenhöhlen wird… Weiterlesen »
https://nuudel.digitalcourage.de Digitalcourage: Immer mehr Unternehmen schnüffeln uns aus Suchmaschinen, soziale Netzwerke und andere „Gratis“-Dienste sammeln rund um die Uhr persönliche Daten. Daraus erstellen sie Verhaltensprofile, mit denen sie Profit machen: Die Daten werden verkauft an Versicherungen oder Werbeunternehmen. Auf diese Weise verletzten Datenkraken an vielen Stellen unsere Persönlichkeitsrechte, in dem sie ohne Zustimmung Daten auswerten,… Weiterlesen »