Archiv der Kategorie: Gesundheit

Schwarzkümmel

Quelle: https://www.gesundfit.de/artikel/schwarzkuemmeloel-3379/, eine Webseite zu Pflanzenheilkräuter Der Artikel behandelt: Der sogenannte „Echte Schwarzkümmel“ ist eine Pflanze aus der Familie der Hahnenfußgewächse. Somit ist Schwarzkümmel – anders, als der Name nahelegt – weder mit Kümmel noch mit Kreuzkümmel verwandt. Diese gehören beispielsweise wie Petersilie und Koriander zur Familie der Doldenblütler. …

Blutdruck richtig messen

Wie messe ich meinen Blutdruck richtig? Quelle: Landbote Im Handel gibt es Dutzende Modelle von Blutdruckmessgeräten. Laut der deutschen Stiftung für Gesundheitswissen liefern jedoch viele unzuverlässige Ergebnisse. Daher empfiehlt die Stiftung, ein Blutdruckmessgerät zu benutzen, das über ein Prüfsiegel der Deutschen Hochdruckliga verfügt. Auf deren Website werden solche Messgeräte aufgelistet. Die meisten auf dieser Liste messen… Weiterlesen »

Brennnessel

https://www.tagesanzeiger.ch/superfood-brennnessel-486825416859 Kaum eine Pflanze vereint so viele gute Eigenschaften wie die Brennnessel – und schmeckt dabei sogar noch gut. Wer sich sein Essen selber pflücken will, zieht unbedingt Handschuhe an, bevor er sich an den Trieben und Triebspitzen zu schaffen macht (je grösser die Blätter, desto herber). Die vitaminreichen Samen schmecken übrigens auch einfach so,… Weiterlesen »